girogiros 2014/03/04 訓練日誌

girogiros 苗栗
ID 80447

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girogiros

11.2 km | 01:07:28 | 06:00/km

日期: 2014-03-04 05:49 - 地點: 河濱公園自行車道 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 05'40" / 06'04" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 05'56" / 06'08" / 06'20" /

3月累積里程 : 124.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖文河, MS(MENG) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'04"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'56"	00:23'24"
5	05'52"	00:29'16"
6	06'00"	00:35'16"
7	06'12"	00:41'28"
8	06'08"	00:47'36"
9	06'16"	00:53'52"
10	05'56"	00:59'48"
11	06'08"	01:05'56"
11.2	06'20"	01:07'28"

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