6.3 km | 00:40:15 | 06:20/km日期: 2018-08-20 20:07 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'42" / 05'31" / 06'18" / 06'19" / 06'29" / 13'13" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1568 / 1568 |
| 2 | | 05'27" | 917 / 2485 |
| 3 | | 07'34" (+02'07") | 264 / 2749 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 830 / 3580 |
| 5 | | 07'02" (+01'35") | 283 / 3864 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 874 / 4738 |
| 7 | | 08'32" (+03'05") | 234 / 4972 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 842 / 5814 |
| 9 | | 07'15" (+01'48") | 275 / 6090 |
| 10 | | 08'55" (+03'28") | 252 / 6342 |
8月累積里程 :
48.20 km 
acsic Gel-Nimbus 15 4e 累積 :
1716.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 05'31" | 00:09'13" |
| 3 | 06'18" | 00:15'31" |
| 4 | 06'19" | 00:21'50" |
| 5 | 06'29" | 00:28'19" |
| 6 | 13'13" | 00:41'32" |
| 6.3 | 08'39" | 00:44'30" |
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