林异庭 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

林异庭桃園
ID 72457

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10.6 km | 01:11:39 | 06:45/km

日期: 2018-08-20 19:08 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'08" / 06'46" / 06'37" / 06'37" / 07'02" / 06'39" / 06'52" / 06'31" / 06'39" / 06'46" / 06'25" /

桃園

林异庭

·

基本訓練

8月累積里程 : 159.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳進江, 興祥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'46"	00:13'54"
3	06'37"	00:20'31"
4	06'37"	00:27'08"
5	07'02"	00:34'10"
6	06'39"	00:40'49"
7	06'52"	00:47'41"
8	06'31"	00:54'12"
9	06'39"	01:00'51"
10	06'46"	01:07'37"
10.6	06'26"	01:11'32"

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朋友動態

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