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 |  13.8 km | 01:11:47 | 05:13/km日期: 2014-03-16 06:00 - 地點: 國道高架道路 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% Pace: 04'24" / 04'17" / 04'27" / 04'29" / 04'43" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 05'08" / 04'53" / 04'56" / 06'45" / 10'47" / 02'57" / 我的國道半馬~結局跟我想的差不多!!11K(ITBS)發作~無法繼續跑了!!~~但我也還是不會氣餒!!就一點一滴慢慢來吧~畢竟這種傷不是那麼快好的~~ 3月累積里程 : 63.03 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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