5.5 km | 00:47:59 | 08:42/km日期: 2018-08-13 05:35 - 平均心率: 108 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'39" / 11'43" / 08'04" / 12'25" / 11'15" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'43" | 00:23'22" |
| 3 | 08'04" | 00:31'26" |
| 4 | 12'25" | 00:43'51" |
| 5 | 11'15" | 00:55'06" |
| 5.5 | 07'28" | 00:58'54" |
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