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紀小涵
ID 297729
59 位追隨者
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紀小涵
3500 m
|
01:37:50
|
02:47/100m
日期:
2018-08-19 08:52
-
地點:
梧棲游泳池
-
卡路里:
1082 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'46"
(01'46")
03'32" (+01'16")
22
128
2
01'21"
(03'07")
02'42" (+00'26")
21
102
3
01'26"
(04'33")
02'52" (+00'36")
21
107
4
01'24"
(05'57")
02'48" (+00'32")
22
106
5
01'15"
(07'12")
02'30" (+00'14")
21
96
展開計圈分析
6
01'47"
(08'59")
03'34" (+01'18")
21
128
7
01'27"
(10'26")
02'54" (+00'38")
21
108
8
01'16"
(11'42")
02'32" (+00'16")
21
97
9
01'34"
(13'16")
03'08" (+00'52")
21
115
10
01'53"
(15'09")
03'46" (+01'30")
20
133
11
01'30"
(16'39")
03'00" (+00'44")
20
110
12
01'15"
(17'54")
02'30" (+00'14")
21
96
13
01'50"
(19'44")
03'40" (+01'24")
20
130
14
01'32"
(21'16")
03'04" (+00'48")
21
113
15
01'17"
(22'33")
02'34" (+00'18")
21
98
16
01'49"
(24'22")
03'38" (+01'22")
20
129
17
01'30"
(25'52")
03'00" (+00'44")
20
110
18
01'23"
(27'15")
02'46" (+00'30")
20
103
19
01'27"
(28'42")
02'54" (+00'38")
21
108
20
01'19"
(30'01")
02'38" (+00'22")
21
100
21
01'57"
(31'58")
03'54" (+01'38")
20
137
22
01'27"
(33'25")
02'54" (+00'38")
20
107
23
01'23"
(34'48")
02'46" (+00'30")
22
105
24
01'13"
(36'01")
02'26" (+00'10")
21
94
25
02'13"
(38'14")
04'26" (+02'10")
21
154
26
01'22"
(39'36")
02'44" (+00'28")
21
103
27
01'25"
(41'01")
02'50" (+00'34")
21
106
28
01'25"
(42'26")
02'50" (+00'34")
22
107
29
01'29"
(43'55")
02'58" (+00'42")
22
111
30
01'15"
(45'10")
02'30" (+00'14")
20
95
31
02'04"
(47'14")
04'08" (+01'52")
21
145
32
01'18"
(48'32")
02'36" (+00'20")
20
98
33
01'42"
(50'14")
03'24" (+01'08")
21
123
34
01'35"
(51'49")
03'10" (+00'54")
21
116
35
01'24"
(53'13")
02'48" (+00'32")
20
104
36
01'17"
(54'30")
02'34" (+00'18")
20
97
37
02'36"
(57'06")
05'12" (+02'56")
21
177
38
01'42"
(58'48")
03'24" (+01'08")
21
123
39
01'30"
(01:00'18")
03'00" (+00'44")
20
110
40
01'23"
(01:01'41")
02'46" (+00'30")
21
104
41
01'25"
(01:03'06")
02'50" (+00'34")
21
106
42
01'26"
(01:04'32")
02'52" (+00'36")
22
108
43
01'24"
(01:05'56")
02'48" (+00'32")
21
105
44
01'25"
(01:07'21")
02'50" (+00'34")
21
106
45
01'26"
(01:08'47")
02'52" (+00'36")
21
107
46
01'18"
(01:10'05")
02'36" (+00'20")
21
99
47
01'10"
(01:11'15")
02'20" (+00'04")
21
91
48
01'40"
(01:12'55")
03'20" (+01'04")
23
123
49
01'18"
(01:14'13")
02'36" (+00'20")
21
99
50
01'20"
(01:15'33")
02'40" (+00'24")
22
102
51
01'18"
(01:16'51")
02'36" (+00'20")
22
100
52
01'26"
(01:18'17")
02'52" (+00'36")
21
107
53
01'25"
(01:19'42")
02'50" (+00'34")
22
107
54
01'16"
(01:20'58")
02'32" (+00'16")
21
97
55
03'04"
(01:24'02")
06'08" (+03'52")
22
206
56
01'23"
(01:25'25")
02'46" (+00'30")
21
104
57
01'16"
(01:26'41")
02'32" (+00'16")
21
97
58
01'55"
(01:28'36")
03'50" (+01'34")
22
137
59
01'23"
(01:29'59")
02'46" (+00'30")
22
105
60
01'11"
(01:31'10")
02'22" (+00'06")
22
93
61
02'06"
(01:33'16")
04'12" (+01'56")
22
148
62
01'24"
(01:34'40")
02'48" (+00'32")
21
105
63
01'29"
(01:36'09")
02'58" (+00'42")
21
110
64
01'24"
(01:37'33")
02'48" (+00'32")
22
106
65
01'14"
(01:38'47")
02'28" (+00'12")
21
95
66
01'23"
(01:40'10")
02'46" (+00'30")
21
104
67
01'08"
(01:41'18")
02'16"
28
96
68
02'23"
(01:43'41")
04'46" (+02'30")
27
170
69
01'11"
(01:44'52")
02'22" (+00'06")
21
92
70
01'11"
(01:46'03")
02'22" (+00'06")
22
93
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
51.60 km
TCX 上傳
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