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DakotaDe
新北市
ID 7009
60 位追隨者
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DakotaDe
33.3 km
|
01:33:11
|
21.4 km/h
日期:
2018-08-19 09:48
-
地點:
雙北河岸
-
天氣:
悶
-
卡路里:
819 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(13)
新北市
D
akotaDe
薛武忠
說推
·
留言
騎車吹吹風, 昨晚半馬大腿酸~今天騎起來好沒力阿😣
8月累積里程 :
65.20 km
Giant Yukon
TCX 上傳
| 6 years ago
台中阿森
,
福來德
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
宅宅男🏠
嗶嗶~
超速了啦,早上還很熱,
帥德已經繞一大圈回來了~
2018-08-19 13:13 ·
1
個人推
薛武忠
看來阿德也是騎車高手喔^^
2018-08-19 13:39 ·
1
個人推
飛龍
阿德長距離騎車愉快
2018-08-19 14:31 ·
1
個人推
胡鳳遠🐢
吹風就是逆風了,當然騎的沒力
2018-08-19 15:29 ·
1
個人推
Rich
阿德騎車愉快!
我們只好練強一點,就不會被阿鎧霸0。
2018-08-19 20:12 ·
2
個人推
Yan Kai Jaing
我一直挫哩等,業障太多消不掉
2018-08-19 20:26 ·
2
個人推
Max Chen
一路狂飆啊,這時候已經有點熱了,真是厲害👍
2018-08-21 20:40 ·
1
個人推
陳忠寶
騎車運動順排乳酸 讚喔
2018-08-22 16:34 ·
1
個人推
Elaine🌸
學弟想曬黑也不是這樣吧!而且根本曬不黑呀!這速度跟距離應該是有很多的不滿。
2018-08-24 00:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
1.3 %
2
21.1
-0.4 %
3
23.8
1.0 %
4
23.5
-0.4 %
5
13.7
1.6 %
6
23.7
0.0 %
7
23.8
0.0 %
8
20.5
-0.7 %
9
23.2
-0.1 %
10
24.7
1.0 %
11
23.2
-0.2 %
12
22.1
-0.4 %
13
23.1
-0.2 %
14
20.5
1.7 %
15
21.4
2.7 %
16
20.2
-1.3 %
17
26.3
1.0 %
18
26.1
1.0 %
19
22.2
-0.2 %
20
23.5
1.0 %
21
21.8
-0.2 %
22
22.2
0.0 %
23
5.1
1.0 %
24
14.1
1.5 %
25
24.8
-0.2 %
26
12.1
4.0 %
27
20.0
-1.6 %
28
22.4
-0.2 %
29
22.4
-0.1 %
30
23.2
0.0 %
31
19.3
-0.5 %
32
13.0
2.8 %
33
20.3
-1.9 %
33.3
23.2
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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