莊傳彬 2014/03/15 訓練日誌

莊傳彬桃園
ID 81768

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莊傳彬

10.0 km | 00:42:35 | 04:14/km

日期: 2014-03-15 17:45 - 地點: 操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 04'23" / 04'20" / 04'09" / 04'20" / 04'11" / 04'10" / 04'00" / 04'20" / 04'19" / 04'10" / 10'50" /

3月累積里程 : 201.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Emma 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'20"	00:08'43"
3	04'09"	00:12'52"
4	04'20"	00:17'12"
5	04'11"	00:21'23"
6	04'10"	00:25'33"
7	04'00"	00:29'33"
8	04'20"	00:33'53"
9	04'19"	00:38'12"
10	04'10"	00:42'22"
10.0	06'16"	00:42'35"

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