李建興 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李建興高雄
ID 59582

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8.4 km | 00:55:37 | 06:35/km

日期: 2014-03-15 17:53 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 07'00" / 05'59" / 06'12" / 05'29" / 06'10" / 06'35" / 06'14" / 14'05" /

基本訓練

五月天 -- 一千個世紀

3月累積里程 : 81.22 km

adidas adipure supernova 累積 : 2613.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'00"	00:12'47"
3	05'59"	00:18'46"
4	06'12"	00:24'58"
5	05'29"	00:30'27"
6	06'10"	00:36'37"
7	06'35"	00:43'12"
8	06'14"	00:49'26"
8.4	14'02"	00:55'37"

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朋友動態

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