10.0 km | 01:37:25 | 09:41/km日期: 2018-08-18 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'09" / 06'45" / 07'16" / 11'32" / 07'27" / 11'48" / 11'00" / 11'29" / 11'02" / 12'20" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+05'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+04'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'19" (+06'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'52" (+07'43") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'45" | 00:12'54" |
| 3 | 07'16" | 00:20'10" |
| 4 | 11'32" | 00:31'42" |
| 5 | 07'27" | 00:39'09" |
| 6 | 11'48" | 00:50'57" |
| 7 | 11'00" | 01:01'57" |
| 8 | 11'29" | 01:13'26" |
| 9 | 11'02" | 01:24'28" |
| 10 | 12'20" | 01:36'48" |
| 10.0 | 13'49" | 01:37'25" |
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