6.0 km | 00:39:56 | 06:39/km日期: 2018-08-18 07:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'19" / 06'55" / 06'19" / 06'11" / 06'09" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'15") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1452.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'55" | 00:14'14" |
| 3 | 06'19" | 00:20'33" |
| 4 | 06'11" | 00:26'44" |
| 5 | 06'09" | 00:32'53" |
| 6 | 07'01" | 00:39'54" |
| 6.0 | 06'44" | 00:39'56" |
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