8.0 km | 01:12:42 | 09:07/km日期: 2018-08-03 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'59" / 08'19" / 09'06" / 09'33" / 12'00" / 09'06" / 08'10" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+00'51") | 960 / 7960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'19" | 00:16'18" |
| 3 | 09'06" | 00:25'24" |
| 4 | 09'33" | 00:34'57" |
| 5 | 12'00" | 00:46'57" |
| 6 | 09'06" | 00:56'03" |
| 7 | 08'10" | 01:04'13" |
| 8.0 | 08'48" | 01:12'41" |
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