苹安∞ 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:36:18 | 07:14/km

日期: 2018-08-16 19:11 - 地點: 市政府 - 卡路里: 231 Cal - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'53" / 07'01" / 07'38" / 07'20" / 07'17" / 05'00" /

台中

苹安∞

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基本訓練

8月累積里程 : 56.02 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

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林君衡, 陳龍辰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'01"	00:13'54"
3	07'38"	00:21'32"
4	07'20"	00:28'52"
5	07'17"	00:36'09"
5.0	04'48"	00:36'12"

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朋友動態

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