黃志榮 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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10.0 km | 00:59:48 | 05:57/km

日期: 2018-08-16 17:04 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'07" / 06'17" / 06'07" / 05'59" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'45" / 06'03" / 06'00" / 03'45" /

屏東

黃志榮

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屏東

黃志榮

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基本訓練
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快下雨了，趕快跑完趕快回家！

8月累積里程 : 267.02 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31082.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, vivi 和其他 21 人說推

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觀看另 8 則留言

Mickey 早安😬運動愉快！

2018-08-17 09:19 ·

1 個人推

Belle 志榮好棒棒天天10k不間斷

2018-08-17 16:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'17"	00:12'24"
3	06'07"	00:18'31"
4	05'59"	00:24'30"
5	05'51"	00:30'21"
6	05'48"	00:36'09"
7	05'40"	00:41'49"
8	05'45"	00:47'34"
9	06'03"	00:53'37"
10	06'00"	00:59'37"
10.0	03'58"	00:59'46"

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