吳兆堂 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳兆堂苗栗
ID 275410

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5.2 km | 00:32:45 | 06:16/km

日期: 2018-08-15 20:59 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 06'11" / 06'16" / 06'20" / 06'07" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.44 km

saucony everun 累積 : 631.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊水益和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	06'07"	00:31'07"
5.2	07'29"	00:32'46"

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朋友動態

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