7.0 km | 00:37:58 | 05:24/km日期: 2018-08-13 22:33 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'42" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'26") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
161.64 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
433.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'30" | 00:16'04" |
| 4 | 05'22" | 00:21'26" |
| 5 | 05'25" | 00:26'51" |
| 6 | 05'42" | 00:32'33" |
| 7 | 05'18" | 00:37'51" |
| 7.0 | 05'33" | 00:37'58" |
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