7.3 km | 00:41:42 | 05:44/km日期: 2018-08-08 09:39 - 平均心率: 78 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'28" / 05'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'48") | 1008 / 1008 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1004 / 2013 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1004 / 3017 | 170 / 101 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1001 / 4018 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1008 / 5027 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1009 / 6036 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'16" | 1006 / 7043 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 266 / 7309 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 6 | 05'28" | 00:34'40" |
| 7 | 05'19" | 00:39'59" |
| 7.3 | 06'04" | 00:41'36" |
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