6.1 km | 00:33:54 | 05:33/km日期: 2018-08-15 07:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 05'16" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 763 / 763 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 760 / 1523 |
| 3 | | 20'40" (+15'25") | 1 / 1524 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 758 / 2283 |
| 5 | | 13'45" (+08'30") | 2 / 2285 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 754 / 3039 |
| 7 | | 09'33" (+04'18") | 7 / 3047 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 756 / 3803 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 760 / 4563 |
| 10 | | 05'32" (+00'17") | 766 / 5329 |
| 11 | | 05'15" | 758 / 6087 |
| 12 | | 23'17" (+18'02") | 5 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'30" | 00:22'34" |
| 5 | 05'27" | 00:28'01" |
| 6 | 05'16" | 00:33'17" |
| 6.1 | 06'33" | 00:33'54" |
ricky tseng 說推
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