7.0 km | 00:50:47 | 07:14/km日期: 2018-08-15 06:13 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'13" / 06'44" / 08'03" / 07'00" / 07'07" / 07'38" / 06'55" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'30") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.07 km 
MIZUNO 5000 累積 :
573.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 08'03" | 00:22'00" |
| 4 | 07'00" | 00:29'00" |
| 5 | 07'07" | 00:36'07" |
| 6 | 07'38" | 00:43'45" |
| 7 | 06'55" | 00:50'40" |
| 7.0 | 07'30" | 00:50'48" |
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