Simon Lin 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 宜蘭
ID 391478

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5.0 km | 00:41:41 | 08:17/km

日期: 2018-08-14 20:03 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'28" / 08'45" / 08'46" / 07'17" / 07'11" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.54 km

asics T7J2N 累積 : 719.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'45"	00:18'13"
3	08'46"	00:26'59"
4	07'17"	00:34'16"
5	07'11"	00:41'27"
5.0	07'43"	00:41'41"

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