6.0 km | 00:42:25 | 07:03/km日期: 2018-08-14 17:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'17" / 07'10" / 07'14" / 07'05" / 07'07" / 06'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'10" | 00:14'27" |
| 3 | 07'14" | 00:21'41" |
| 4 | 07'05" | 00:28'46" |
| 5 | 07'07" | 00:35'53" |
| 6 | 06'31" | 00:42'24" |
| 6.0 | 03'51" | 00:42'26" |
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