Simon Lin 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 宜蘭
ID 391478

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5.0 km | 00:47:47 | 09:27/km

日期: 2018-08-13 21:37 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'24" / 09'47" / 10'23" / 10'15" / 06'34" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.54 km

Puma IGNITE Dual 累積 : 360.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'47"	00:20'11"
3	10'23"	00:30'34"
4	10'15"	00:40'49"
5	06'34"	00:47'23"
5.0	08'22"	00:47'48"

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