7.6 km | 01:12:38 | 09:36/km日期: 2018-05-17 15:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 04'57" / 04'39" / 05'03" / 08'29" / 10'02" / 09'32" / 41'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'41") | 1002 / 1002 | 168 / 93 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1008 / 2011 | 181 / 112 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3011 | 174 / 123 |
| 4 | | 05'04" (+00'26") | 1007 / 4018 | 168 / 116 |
| 5 | | 08'27" (+03'49") | 1008 / 5027 | 153 / 77 |
| 6 | | 10'14" (+05'36") | 1007 / 6034 | 133 / 73 |
| 7 | | 09'26" (+04'48") | 1006 / 7040 | 129 / 81 |
| 8 | | 40'59" (+36'21") | 564 / 7605 | 24 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 04'57" | 00:11'17" |
| 3 | 04'39" | 00:15'56" |
| 4 | 05'03" | 00:20'59" |
| 5 | 08'29" | 00:29'28" |
| 6 | 10'02" | 00:39'30" |
| 7 | 09'32" | 00:49'02" |
| 7.6 | 41'49" | 01:12'38" |
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