明星髮妝 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

明星髮妝基隆
ID 302719

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7.3 km | 01:20:40 | 11:06/km

日期: 2018-08-13 20:20 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'01" / 09'49" / 10'37" / 08'53" / 09'16" / 12'15" / 12'34" / 28'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 51.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'49"	00:19'50"
3	10'37"	00:30'27"
4	08'53"	00:39'20"
5	09'16"	00:48'36"
6	12'15"	01:00'51"
7	12'34"	01:13'25"
7.3	28'14"	01:20'45"

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