3.0 km | 00:38:14 | 12:35/km日期: 2018-08-13 18:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'37" / 09'53" / 13'29" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'08") | 366 / 366 |
| 2 | | 41'45" (+38'18") | 143 / 510 |
| 3 | | 03'27" | 390 / 901 |
| 4 | | 01:07'43" (+04'16") | 86 / 987 |
| 5 | | 03'29" (+00'02") | 400 / 1387 |
| 6 | | 39'16" (+35'49") | 149 / 1537 |
| 7 | | 03'35" (+00'08") | 404 / 1941 |
| 8 | | 43'15" (+39'48") | 136 / 2078 |
| 9 | | 03'44" (+00'17") | 393 / 2471 |
| 10 | | 37'41" (+34'14") | 158 / 2630 |
| 11 | | 03'42" (+00'15") | 392 / 3022 |
| 12 | | 11'00" (+07'33") | 16 / 3038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 09'53" | 00:24'30" |
| 3 | 13'29" | 00:37'59" |
| 3.0 | 06'53" | 00:38'15" |
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