6.3 km | 00:34:43 | 05:30/km日期: 2018-08-13 15:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 00'18" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'20" / 05'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'20") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.75 km 
asics Blue 累積 :
996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'18" | 00:00'18" |
| 2 | 05'27" | 00:05'45" |
| 3 | 05'21" | 00:11'06" |
| 4 | 05'24" | 00:16'30" |
| 5 | 05'20" | 00:21'50" |
| 6 | 05'27" | 00:27'17" |
| 6.3 | 05'42" | 00:29'02" |
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