张志轩 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

张志轩 --
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10.4 km | 00:59:56 | 05:46/km

日期: 2014-03-12 21:42 - 總爬升: 123 m - 地點: 北京朝阳公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 663 Cal

Pace: 05'59" / 06'13" / 06'04" / 06'00" / 05'53" / 06'42" / 06'05" / 06'04" / 06'31" / 11'35" /

3月累積里程 : 82.03 km

ASICS GT2170 累積 : 1018.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vabbin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	06'04"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	05'53"	00:30'09"
6	06'42"	00:36'51"
7	06'05"	00:42'56"
8	06'04"	00:49'00"
9	06'31"	00:55'31"
9.8	05'26"	00:59'56"

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