7.1 km | 00:56:47 | 08:00/km日期: 2018-08-12 19:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 07'05" / 08'09" / 08'09" / 11'14" / 07'51" / 06'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'05" | 00:14'05" |
| 3 | 08'09" | 00:22'14" |
| 4 | 08'09" | 00:30'23" |
| 5 | 11'14" | 00:41'37" |
| 6 | 07'51" | 00:49'28" |
| 7 | 06'45" | 00:56'13" |
| 7.1 | 06'08" | 00:56'47" |
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