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Jessica Chang
苗栗
ID 377725
36 位追隨者
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Jessica Chang
20.1 km
|
01:26:26
|
14.0 km/h
日期:
2018-08-12 06:08
-
地點:
頭份竹南道路
-
卡路里:
561 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.88 (-5.81)
1001 / 1001
2
03'28"
(07'31")
17.22 (-3.46)
992 / 1993
3
03'44"
(11'15")
16.29 (-4.40)
1012 / 3005
4
04'25"
(15'40")
13.53 (-7.16)
994 / 4000
5
04'44"
(20'24")
12.63 (-8.06)
993 / 4994
展開計圈分析
6
02'57"
(23'21")
20.69
1014 / 6008
7
04'21"
(27'42")
13.74 (-6.95)
994 / 7003
8
03'55"
(31'37")
15.38 (-5.31)
1003 / 8006
9
03'28"
(35'05")
17.39 (-3.30)
1002 / 9009
10
04'09"
(39'14")
14.40 (-6.29)
995 / 10005
11
05'34"
(44'48")
10.81 (-9.88)
1002 / 11007
12
03'59"
(48'47")
15.06 (-5.63)
997 / 12004
13
04'25"
(53'12")
13.79 (-6.90)
1013 / 13018
14
03'46"
(56'58")
15.79 (-4.90)
989 / 14007
15
03'22"
(01:00'20")
18.00 (-2.69)
1005 / 15013
16
04'04"
(01:04'24")
14.88 (-5.81)
1007 / 16021
17
04'24"
(01:08'48")
13.58 (-7.10)
993 / 17015
18
04'29"
(01:13'17")
13.58 (-7.10)
1012 / 18027
19
04'41"
(01:17'58")
12.72 (-7.97)
991 / 19018
20
05'56"
(01:23'54")
10.17 (-10.52)
1004 / 20023
21
01'11"
(01:25'05")
5.91 (-14.78)
116 / 20139
苗栗
J
essica Chang
·
留言
8月累積里程 :
106.96 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
Tina Su
和
Jessica Chang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-1.2 %
2
17.1
1.0 %
3
16.3
-0.2 %
4
13.6
1.0 %
5
12.5
-0.4 %
6
20.8
-0.5 %
7
13.8
-0.8 %
8
15.3
1.7 %
9
17.3
1.7 %
10
14.5
1.3 %
11
10.8
2.0 %
12
15.1
-1.0 %
13
13.7
-0.5 %
14
15.7
-0.4 %
15
17.8
-0.4 %
16
15.1
-1.6 %
17
13.3
1.0 %
18
13.6
1.0 %
19
12.8
1.0 %
20
10.1
-0.1 %
20.1
5.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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7.2 km
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|
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43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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05:58/km
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|
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04:52/km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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00:48:33
|
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00:25:19
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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20.1 km | 01:26:26 | 14.0 km/h
苗栗
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