茶葉蛋 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

茶葉蛋新北市
ID 383485

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14.0 km | 06:30:59 | 2.2 km/h

日期: 2018-08-11 08:51 - 總爬升: 739 m - 踏頻: 708085 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03:05'58"

(03:05'58")

1.61 (-0.97)

5000 / 5000

2

01:56'18"

(05:02'17")

2.58

5000 / 10000

3

01:28'41"

(06:30'59")

2.73

4034 / 14034

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'55"	00:28'55"
2	47'15"	01:16'10"
3	39'14"	01:55'24"
4	37'56"	02:33'20"
5	32'38"	03:05'58"
6	37'04"	03:43'02"
7	36'02"	04:19'04"
8	15'33"	04:34'37"
9	26'27"	05:01'04"
10	19'30"	05:20'34"
11	23'23"	05:43'57"
12	17'56"	06:01'53"
13	20'12"	06:22'05"
14	25'32"	06:47'37"
14.0	48'21"	06:49'16"

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