Wen-huei Tai 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.3 km | 00:46:19 | 08:46/km

日期: 2018-08-10 20:24 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'04" / 08'47" / 08'56" / 08'43" / 08'41" / 07'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

賴任瑄, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'47"	00:17'51"
3	08'56"	00:26'47"
4	08'43"	00:35'30"
5	08'41"	00:44'11"
5.3	07'49"	00:46'24"

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朋友動態

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