Yu Chen Wu 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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12.1 km | 01:00:32 | 04:59/km

日期: 2014-03-12 19:48 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線*6 - 天氣: 陰 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 04'59" / 04'58" / 05'05" / 04'44" / 05'00" / 04'48" / 05'12" / 04'57" / 05'06" / 05'03" / 05'11" / 04'55" / 04'19" /

3月累積里程 : 123.53 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

Android - asus ME371MG 上傳 | 10 years ago

傅裕宸, Joe White 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'58"	00:09'57"
3	05'05"	00:15'02"
4	04'44"	00:19'46"
5	05'00"	00:24'46"
6	04'48"	00:29'34"
7	05'12"	00:34'46"
8	04'57"	00:39'43"
9	05'06"	00:44'49"
10	05'03"	00:49'52"
11	05'11"	00:55'03"
12	04'55"	00:59'58"
12.1	04'18"	01:00'32"

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