5.6 km | 00:42:10 | 07:30/km日期: 2018-08-09 21:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'48" / 08'12" / 14'51" / 07'45" / 06'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.05 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'12" | 00:15'00" |
| 3 | 14'51" | 00:29'51" |
| 4 | 07'45" | 00:37'36" |
| 5 | 06'40" | 00:44'16" |
| 5.6 | 05'24" | 00:47'35" |
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