Runnertseng 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Runnertseng 基隆
ID 359763

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4.1 km | 00:22:06 | 05:21/km

日期: 2018-08-09 22:30 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'52" / 04'53" / 05'00" / 05'30" / 07'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 177.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'53"	00:10'45"
3	05'00"	00:15'45"
4	05'30"	00:21'15"
4.1	07'17"	00:22'08"

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