7.9 km | 00:46:12 | 05:50/km日期: 2018-08-09 06:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 07'06" / 06'30" / 07'00" / 07'17" / 01'30" / 05'32" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+05'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+02'40") | 919 / 7919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'06" | 00:14'32" |
| 3 | 06'30" | 00:21'02" |
| 4 | 07'00" | 00:28'02" |
| 5 | 07'17" | 00:35'19" |
| 6 | 01'30" | 00:36'49" |
| 7 | 05'32" | 00:42'21" |
| 7.9 | 04'11" | 00:46'12" |
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