3.0 km | 00:13:45 | 04:33/km日期: 2018-08-07 21:09 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'52" / 06'15" / 2167'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'45" (+01'08") | 400 / 400 |
2 | | 04'51" (+01'14") | 400 / 800 |
3 | | 05'02" (+01'25") | 400 / 1200 |
4 | | 05'00" (+01'23") | 400 / 1600 |
5 | | 05'08" (+01'31") | 400 / 2000 |
6 | | 04'11" (+00'34") | 400 / 2400 |
7 | | 03'37" | 400 / 2800 |
8 | | 03'13" | 217 / 3017 |
8月累積里程 :
45.40 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
4152.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 06'15" | 00:11'07" |
3.0 | 36'13" | 00:47'58" |