6.4 km | 00:33:18 | 05:11/km日期: 2018-08-05 17:41 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 05'05" / 05'01" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'16") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'10" | 00:10'51" |
| 3 | 05'07" | 00:15'58" |
| 4 | 05'03" | 00:21'01" |
| 5 | 05'05" | 00:26'06" |
| 6 | 05'01" | 00:31'07" |
| 6.4 | 05'31" | 00:33'26" |
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