6.1 km | 00:45:00 | 07:22/km日期: 2018-08-06 06:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 07'16" / 07'14" / 07'34" / 07'49" / 07'57" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'47" (+01'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'53" (+01'14") | 1274 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'16" | 00:13'29" |
| 3 | 07'14" | 00:20'43" |
| 4 | 07'34" | 00:28'17" |
| 5 | 07'49" | 00:36'06" |
| 6 | 07'57" | 00:44'03" |
| 6.1 | 07'59" | 00:44'52" |
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