chunyi 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

chunyi 新竹
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6.3 km | 00:45:45 | 07:13/km

日期: 2018-08-06 06:40 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'40" / 06'33" / 07'11" / 07'30" / 07'53" / 07'41" / 09'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 254.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'33"	00:12'13"
3	07'11"	00:19'24"
4	07'30"	00:26'54"
5	07'53"	00:34'47"
6	07'41"	00:42'28"
6.3	09'33"	00:45'40"

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