田中湶 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

田中湶基隆
ID 389568

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4.0 km | 00:48:09 | 12:02/km

日期: 2018-08-06 06:31 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'37" / 10'11" / 13'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'36" (+00'27")

1000 / 1000

2

10'11"

(20'48")

10'09"

1002 / 2002

3

13'48"

(34'36")

13'45" (+03'36")

1003 / 3005

4

13'16"

(47'52")

13'24" (+03'15")

989 / 3994

8月累積里程 : 144.00 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'11"	00:20'48"
3	13'48"	00:34'36"
4.0	13'16"	00:47'52"

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