5.0 km | 01:19:20 | 15:49/km日期: 2018-08-04 17:49 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'36" / 11'54" / 19'44" / 09'34" / 27'19" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+01'35") | 2388 / 2388 | 82 / 99 |
| 2 | | 10'35" | 110 / 2498 | 138 / 67 |
| 3 | | 02:15'59" (+05'24") | 45 / 2543 | 30 / 23 |
| 4 | | 11'43" (+01'08") | 1819 / 4362 | 74 / 114 |
| 5 | | 33'18" (+22'43") | 647 / 5010 | 38 / 77 |
| 6 | | 35'12" (+24'37") | 1 / 5012 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
141.43 km 
HEROES Hyper Racer-機能慢跑鞋-紅 累積 :
3389.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 11'54" | 00:22'30" |
| 3 | 19'44" | 00:42'14" |
| 4 | 09'34" | 00:51'48" |
| 5 | 27'19" | 01:19'07" |
| 5.0 | 19'52" | 01:19'20" |
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