16.5 km | 01:33:02 | 05:37/km日期: 2018-08-05 18:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 971 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'27" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'56" / 05'27" / 05'20" / 05'37" / 05'27" / 05'23" / 05'50" / 05'33" / 05'34" / 06'06" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'40") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'34" (+01'46") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'34" (+01'46") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'28" (+01'40") | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'38" (+01'50") | 3000 / 15000 |
| 6 | | 06'22" (+02'34") | 1060 / 16060 |
| 7 | | 03'58" (+00'10") | 83 / 16144 |
| 8 | | 09'47" (+05'59") | 102 / 16246 |
| 9 | | 03'48" | 87 / 16334 |
| 10 | | 11'19" (+07'31") | 88 / 16422 |
| 11 | | 03'50" (+00'02") | 86 / 16509 |
| 12 | | 03'25" | 11 / 16521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
234.12 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'27" | 00:16'25" |
| 4 | 05'40" | 00:22'05" |
| 5 | 05'32" | 00:27'37" |
| 6 | 05'32" | 00:33'09" |
| 7 | 05'56" | 00:39'05" |
| 8 | 05'27" | 00:44'32" |
| 9 | 05'20" | 00:49'52" |
| 10 | 05'37" | 00:55'29" |
| 11 | 05'27" | 01:00'56" |
| 12 | 05'23" | 01:06'19" |
| 13 | 05'50" | 01:12'09" |
| 14 | 05'33" | 01:17'42" |
| 15 | 05'34" | 01:23'16" |
| 16 | 06'06" | 01:29'22" |
| 16.5 | 07'05" | 01:33'04" |
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