MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
bravo425
高雄
ID 1967
135 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
bravo425
全馬
|
04:22:19
|
06:13/km
|
第23馬
2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽
官方成績
日期
2012-11-11
成績
04:22:19
總名次
549 / -
分組名次
35 / -
平均速度
06:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'11")
00:27'11" (+00'41")
00:53'41"
10 km
(00:53'41")
00:26'30"
15 km
(01:22'55")
00:29'14" (+02'44")
00:58'02" (+04'21")
20 km
(01:51'43")
00:28'48" (+02'18")
25 km
(02:27'22")
00:35'39" (+09'09")
01:07'15" (+13'34")
30 km
(02:58'58")
00:31'36" (+05'06")
35 km
(03:32'39")
00:33'41" (+07'11")
01:08'19" (+14'38")
40 km
(04:07'17")
00:34'38" (+08'08")
Finish
(04:22:19)
日期:
2012-11-11 06:30
-
總爬升:
365 m
-
地點:
田中
-
天氣:
熱
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'26" (+01'20")
1006 / 1006
2
05'16"
(11'45")
05'11" (+00'05")
1013 / 2020
3
05'11"
(16'56")
05'09" (+00'03")
1004 / 3024
4
05'14"
(22'10")
05'13" (+00'07")
1000 / 4025
5
05'09"
(27'19")
05'06"
1009 / 5035
展開計圈分析
6
05'18"
(32'37")
05'15" (+00'09")
1009 / 6044
7
05'19"
(37'56")
05'19" (+00'13")
998 / 7043
8
05'19"
(43'15")
05'19" (+00'13")
998 / 8041
9
05'15"
(48'30")
05'13" (+00'07")
1005 / 9046
10
05'27"
(53'57")
05'23" (+00'17")
1009 / 10056
11
05'14"
(59'11")
05'12" (+00'06")
1005 / 11062
12
05'38"
(01:04'49")
05'35" (+00'29")
1008 / 12070
13
06'14"
(01:11'03")
06'14" (+01'08")
999 / 13070
14
06'52"
(01:17'55")
06'43" (+01'37")
1020 / 14090
15
05'28"
(01:23'23")
05'26" (+00'20")
1003 / 15094
16
05'49"
(01:29'12")
05'46" (+00'40")
1007 / 16102
17
05'38"
(01:34'50")
05'34" (+00'28")
1011 / 17113
18
05'42"
(01:40'32")
05'42" (+00'36")
999 / 18113
19
05'57"
(01:46'29")
05'53" (+00'47")
1011 / 19124
20
06'00"
(01:52'29")
05'55" (+00'49")
1012 / 20137
21
06'45"
(01:59'14")
06'45" (+01'39")
999 / 21136
22
11'18"
(02:10'32")
11'13" (+06'07")
1007 / 22143
23
05'32"
(02:16'04")
05'31" (+00'25")
1002 / 23146
24
05'31"
(02:21'35")
05'29" (+00'23")
1004 / 24150
11月累積里程 :
232.94 km
XT 上傳
| 12 years ago
Jerry Wu
,
hwashan
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
05'13"
00:11'40"
3
05'08"
00:16'48"
4
05'14"
00:22'02"
5
05'09"
00:27'11"
6
05'14"
00:32'25"
7
05'19"
00:37'44"
8
05'19"
00:43'03"
9
05'14"
00:48'17"
10
05'24"
00:53'41"
11
05'10"
00:58'51"
12
05'37"
01:04'28"
13
06'06"
01:10'34"
14
06'52"
01:17'26"
15
05'29"
01:22'55"
16
05'44"
01:28'39"
17
05'34"
01:34'13"
18
05'44"
01:39'57"
19
05'40"
01:45'37"
20
06'06"
01:51'43"
21
06'27"
01:58'10"
22
11'10"
02:09'20"
23
05'58"
02:15'18"
24
05'28"
02:20'46"
25
06'36"
02:27'22"
26
06'30"
02:33'52"
27
06'29"
02:40'21"
28
06'34"
02:46'55"
29
06'02"
02:52'57"
30
06'01"
02:58'58"
31
06'46"
03:05'44"
32
06'20"
03:12'04"
33
06'28"
03:18'32"
34
07'16"
03:25'48"
35
06'51"
03:32'39"
36
07'00"
03:39'39"
37
06'35"
03:46'14"
38
07'22"
03:53'36"
39
06'43"
04:00'19"
40
06'58"
04:07'17"
41
05'33"
04:12'50"
42
05'54"
04:18'44"
42.6
05'52"
04:22'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :