柯宏欣 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

柯宏欣彰化
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2.0 km | 00:38:21 | 06:21/km

日期: 2018-08-05 18:00 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

彰化

柯宏欣

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柯宏欣

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基本訓練

賽後評分: 🏁🏁🏁
給 4 星

8月累積里程 : 37.47 km

母子鱷魚 Y拖3代水藍累積 : 801.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'08"	00:11'58"
3	06'07"	00:18'05"
4	06'25"	00:24'30"
5	06'45"	00:31'15"
6	06'56"	00:38'11"
6.0	06'11"	00:38'23"

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