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25.0 km | 02:39:16 | 06:22/km | 第26半馬
日期: 2018-08-05 05:30 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 就在賽前晚上~老婆👧大人叫我今天還是棄賽吧!!因為之前父親受傷母親要照顧~所以近來家裡的工作全落在我們夫妻身上~可能是太操勞了~ 賽前突然發燒🤒拉肚子😫~一天內拉了7⃣、8⃣次~哈😄~差點就拉到軟腳脫肛了呀~雖然老婆很擔心但我還是想跑~於是我答應老婆大人我會慢慢跑~真的不行就放給它倒坐救護車🚑回來(哈😅~心想應該還沒那麼糟糕吧!!)~到了會場起跑前身體還是熱熱🤒的肚子還是在打滾😫~但心想管他的《跑就對了》~起跑後我用舒服的速度、愉快的心情向前跑~一路上一直與自己內心說話和想事情~直到跑到蘭潭補給站🍌後~認識一位來至台中年輕跑友🏃~接下來我們就跑跑走走邊聊天~就這樣完成剩下的公里數~很高興原來賽事路跑也能輕鬆愉快跑完😄~~~ 賽後評分: … 給 4 星
8月累積里程 : 300.42 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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