5.0 km | 00:28:26 | 05:40/km日期: 2018-08-05 06:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'47" / 05'40" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 05'40" | 00:23'51" |
| 5 | 04'48" | 00:28'39" |
| 5.0 | 03'57" | 00:28'41" |
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