6.2 km | 00:37:01 | 05:55/km日期: 2018-08-04 05:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'02" / 06'01" / 06'02" / 05'28" / 05'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'56") | 811 / 811 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 471 / 1282 |
| 3 | | 05'50" (+00'37") | 13 / 1296 |
| 4 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 2296 |
| 5 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 3296 |
| 6 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 4296 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 5296 |
| 8 | | 06'08" (+00'55") | 950 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 149.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'02" | 00:12'39" |
| 3 | 06'01" | 00:18'40" |
| 4 | 06'02" | 00:24'42" |
| 5 | 05'28" | 00:30'10" |
| 6 | 05'59" | 00:36'09" |
| 6.2 | 05'59" | 00:37'38" |
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