6.5 km | 00:38:21 | 05:53/km日期: 2014-03-10 21:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'38" / 05'49" / 05'59" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'16") | 497 / 497 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 506 / 1004 |
| 3 | | 05'43" (+00'04") | 507 / 1511 |
| 4 | | 06'00" (+00'21") | 493 / 2004 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 512 / 2517 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 498 / 3016 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 504 / 3520 |
| 8 | | 05'39" | 503 / 4024 |
| 9 | | 05'48" (+00'09") | 514 / 4538 |
| 10 | | 05'54" (+00'15") | 499 / 5038 |
| 11 | | 05'47" (+00'08") | 506 / 5545 |
| 12 | | 06'02" (+00'23") | 496 / 6042 |
| 13 | | 05'50" (+00'11") | 508 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.00 km 
赤足 累積 :
2324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 4 | 05'38" | 00:23'15" |
| 5 | 05'49" | 00:29'04" |
| 6 | 05'59" | 00:35'03" |
| 6.5 | 06'25" | 00:38'21" |
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