6.1 km | 00:45:34 | 07:27/km日期: 2018-08-05 05:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'08" / 07'07" / 07'09" / 07'17" / 07'28" / 07'36" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'26" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'34" (+00'23") | 1284 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'07" | 00:15'15" |
| 3 | 07'09" | 00:22'24" |
| 4 | 07'17" | 00:29'41" |
| 5 | 07'28" | 00:37'09" |
| 6 | 07'36" | 00:44'45" |
| 6.1 | 07'32" | 00:45'36" |
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