4.2 km | 00:50:03 | 12:00/km日期: 2018-08-04 15:41 - 平均心率: 195 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'52" / 11'45" / 07'36" / 21'46" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'30" (+05'54") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'18" (+13'42") | 950 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 11'45" | 00:14'37" |
| 3 | 07'36" | 00:22'13" |
| 4 | 21'46" | 00:43'59" |
| 4.2 | 13'48" | 00:46'19" |
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